Hãy thực hành với năm số điện thoại mới mỗi ngày, cộng với năm số cũ.Điều này gợi cho chúng ta hướng tìm hiểu về từ này.Sau này, để nhớ từ này trong một danh sách nào đó, ta có thể liên tưởng nó với một thứ cố định khác như cái đầu của ta chẳng hạn.Elliot đã đi đến một quyết định mang tính chiến lược để thay đổi tình trạng này và phát triển động lực kỳ lạ để có thể nhớ tên bất kỳ người nào mà ông gặp.S – có thể là C hoặc K, vì thế số 40 có thể là race (cuộc đua) hoặc rose (hoa hồng).Sau đó, bạn dừng khi bạn cảm thấy đã chán, bạn mới sực nhớ ra bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng.Họ cũng không cần đến nó vì họ tin vào trí nhớ của mình.Con người thường ngạc nhiên trước những điều rất khó thực hiện.Ngay từ ngày đầu tiên của môn học, một cách ngấm ngầm hay công khai, ta cảm thấy như thể ta đang cạnh tranh.Swissair là ví dụ về một trong nhiều công ty thường tổ chức các tour học tập cho hãng lữ hành.
Trong các giờ học này, bạn chỉ ngồi đó và đếm thời gian cho đến hết giờ.
