Nếu có những rắc rối nghiêm trọng về thể xác, tình dục hay tâm lý, điều quan trọng là chúng ta phải nhận thức và khai triển chúng.Người già thường bị đánh giá là không vững vàng trong trí tuệ và thể xác.Khi điều này xảy ra, nỗi lo lắng càng tăng lên và rất nhanh chóng sau đó, người chịu đựng nó tràn ngập nỗi sợ hãi- không phải là từ bên ngoài mà chính từ bên trong anh ta.Sự tập luyện thường xuyên có thể là một thói quen gắn bó với chúng ta cả đời.Ranh giới giữa tình yêu lãng mạn và sự ám ảnh thường khá mơ hồ.Thường thì mỗi bên có con với người họ muốn để lại quyền thừa kế của cải.Thậm chí chiến tranh dường như cũng có ít ánh hưởng hơn so với những sự lo lắng mà chúng ta có trừ khi nó có ảnh hưởng trực tiếp đến các thành viên trong gia đình.Những sự thay đổi vĩnh viễn này là di sản họ để lại, là món quà của họ cho ta.Thực tế mà nói, bất cứ một tính cách con người nào, thậm chí cả lòng tốt- khi bị thử thách đến cực độ đều có thể sinh ra những kết quả không mong muốn.Thường thì họ muốn thay đổi cách họ cảm xúc: nỗi buồn, sự lo lắng, sự mất phương hướng, giận dữ, sự trống rỗng, sự trì trệ.
