Từ việc hạn chế xem ti vi trong những giờ phút rỗi rãi, bạn hãy dành thời gian để làm nhiều việc có ích cho gia đình, cho bạn bè, để đọc sách hay tìm những giây phút yên tĩnh hiếm hoi cho chính mình.Đừng phàn nàn và xem trách nhiệm như một gánh nặng không thể tránh khỏi.Bạn định làm một chiếc bánh thật ngon nhân dịp sinh nhật Mẹ.Có lẽ mẹ Carol chỉ có ý nói là cô thiếu thận trọng, nhưng Carol lại thấy buồn khủng khiếp khi chính mẹ lại nói với mình những lời như thế.Họ trân trọng những mối quan hệ tốt đẹp mà họ có và biết chấp nhận những mối quan hệ không hoàn hảo".Chẳng hạn, họ gọi điện đặt hàng trăm chiếc bánh Pizza và nhờ mang đến văn phòng của một ứng viên đảng đối lập khác cũng đang tranh cử.Đừng để thành công của người khác làm bạn mất phương hướng.Xem ti vi quá nhiều có thể làm tăng sự khao khát hiểu biết của chúng ta lên gấp ba lần.Qua từng trang sách chúng ta nhận ra rằng hạnh phúc không phải điều xa xôi, khó tìm.Những cảm giác hài lòng hay bất mãn thường bắt nguồn từ việc so sánh mình với người khác.

Xem thêm Thu gọn