Nhưng Cousins vẫn quyết định tự chữa bệnh cho mình.Có một lý do khác nữa xem ra còn căn bản và quan trọng hơn nhiều.Vì thói quen là một phần không thể thiếu trong tính cách con người, chính vì vậy tôi không khuyên mọi người nên tránh những thói quen nói chung, mà chúng ta nên lưu ý tránh những thói quen xấu.Khám phá năng lực bản thân chính là một trong những thông điệp chính của cuốn sách này.Một người chính trực luôn cảm thấy thoải mái và tự tin, họ chẳng phải toan tính lừa dối tội lỗi, chẳng phải lo lắng tranh giành, chẳng phải ân hận, phiền muộn vì những điều đã qua, những ham muốn thấp hèn…Chúng ta cần nhận thức rằng, chúng ta có quyền tự do chọn lựa cách phản ứng của mình trước những nhận xét của người khác như Eleanor Roosevelt có lần đã nói, Không ai có thể làm bạn cảm thấy mình thấp kém khi không có sự chấp nhận của bạn.Khi đã là bạn bè, những lời khuyên của anh đã động viên rất nhiều cho cuộc sống của tôi.Với những người này, thất bại là điều bình thường.Có một lý do khác nữa xem ra còn căn bản và quan trọng hơn nhiều.Nếu thất bại, hãy dũng cảm bắt tay làm lại.
