Đó mới là chìa khóa.chúng ta đang nói về sự sống của bạn – ngay lúc này – chứ không nói đến các tình huống hay hoàn cảnh gặp phải trong cuộc sống của bạn.Sự thật này không có ý nghĩa tiêu cực.Bạn có thể trải nghiệm nhiều lạc thú mà tiền tài có thể mua được, nhưng chúng đều sẽ đến rồi đi và luôn luôn bỏ rơi bạn ở lại với cảm giác trống rỗng cùng với nỗi mong cầu thêm nhiều thỏa mãn vật chất hay tâm lý nữa.Bất kỳ hành động nào khác của bạn cũng là thứ yếu.Sự nhận biết kỳ lạ này làm tôi sững sờ đến nỗi tâm trí đột nhiên ngừng bặt.Đừng phản ứng gì cả.Đây là chuyện bình thường, và thật là điên rồ.Nếu không làm điều này, chẳng phải chúng ta vẫn còn sống trong các hang động sao.Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều phải nỗ lực hướng đến.
Có một chiều kích sinh lý cũng như chiều kích tâm lý đối với trạng thái này.
